Saturday 22 September 2018
Contact US    |    Archive
القبس
1 months ago

تمارين الساقين لمدة 10 دقائق تقي من أمراض القلب

(الأناضول)- أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن إجراء تمرينات بسيطة للساقين لمدة 10 دقائق أثناء الاستلقاء، يساعد في الوقاية من حدوث المشاكل الصحية الناجمة عن الجلوس لفترات طويلة، وأبرزها أمراض القلب. الدراسة أجراها باحثون بجامعة تكساس الأمريكية، ونشروا نتائجها، اليوم الثلاثاء، في دورية «Experimental Physiology» العلمية. وأوضح الباحثون أن «الجلوس لفترات طويلة تصل إلى 6 ساعات

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.

الميراث أسال الدم

- الراي الكويتية

مروّج خمور سقط بـ 160 زجاجة

- الراي الكويتية
هشتک:   

تمارين

 | 

الساقين

 | 

لمدة

 | 

دقائق

 | 

تقي

 | 

أمراض

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

إلى رحمة الله

- السياسة