Saturday 24 February 2018
Contact US    |    Archive
القبس
5 months ago

الجلوس طويلاً يهدّد قلبك وعضلاتك

د ب أ قال البروفيسور إنجو فروبوزه، إن الجلوس طويلاً لا يؤدي إلى تدهور البنية العضلية فحسب، بل يرفع أيضاً خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ولتجنب هذه المخاطر، يوصي الأستاذ بالجامعة الألمانية للعلوم الرياضية موظفي العمل المكتبي بالنهوض بصفة منتظمة، كل ساعة تقريباً أو كل ساعتين على أقصى تقدير، وإجراء تمارين الإطالة بقوة

قراءة فی الموقع الأصلي


هذه الصفحة هي مجرد قاریء تلقائي للأخبار باستخدام خدمة الـ RSS و بأن نشر هذه الأخبار هنا لاتعني تأییدها علی الإطلاق.

انجاز كويتي باهر

- جريدة الآن
هشتک:   

الجلوس

 | 

طويلاً

 | 

يهدّد

 | 

قلبك

 | 

وعضلاتك

 | 
انجاز كويتي باهر

انجاز كويتي باهر

- جريدة الآن
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

انجاز كويتي باهر

- جريدة الآن

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

د.مصطفى رضا وكيلاً لـ «الصحة»

- جريدة الأنباء الكويتية

الأقسام - الدول
کل العناوین
کویت