Tuesday 22 January 2019
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
القبس - منذ 6 أشهر

7 أصناف غذائية تمدّك بالطاقة

محمد حنفي يحتاج الجسم يوميا إلى أطعمة ذكية لتوفير الكثير من الطاقة، الطاقة الناتجة عن تناول الطعام تشبه كبسولة يتم إطلاقها  ببطء في مجرى الدم، وتحافظ على استمرارية استهلاك الوقود لساعات قادمة، فيما يلي 7 من الأطعمة الصحية التي ينبغي عليك تناولها لإمدادك بالطاقة. الكالي  الكالي أو الملفوف المجعد، أحد أكثر الأطعمة المغذية على

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

أصناف

 | 

غذائية

 | 

تمدّك

 | 

بالطاقة

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر